생각 썸네일형 리스트형 아주 작은 습관의 힘 많은 사람들이 어떤 목표를 가지고 실행 하기 위해서 많은 것을 해야 한다고 생각한다. 나조차도 그랬다. 엄청 많은 노력과 시간을 들여야 할 수 있는 일이라 생각했다. 이 책에서는 진짜 사소한 습관들을 계속하다 보면 결과를 만들어 낸다고 강조한다. 모든 사람들이 삶에서 중가나에 불행을 겪지만 인생은 습관으로 결정되곤 한다. 유명인들의 독서습관, 일찍 일어나는 습관 등 그들은 남들보다 더 좋은 습관을 자기고 있어 더 좋은 결과를 만들어 낸 것이다. 지금 당장 어떤 돌파구를 원하면 진짜 작은 습관을 만들어 보길 바란다. 하루 10분 먼저 일어나기, 팔굽혀 펴기 10회 하루 10분 걷기 등 많은 사람들이 성공을 한 사람들의 습관들을 따라할려고 한다. 그러나 그 사람들은 처음부터 그렇게 한것이 아니다. 그 사람들.. 더보기 멀리 가고 싶다면 쉬어라. 온라인 겜에서 어떤 사람들은 남들보다 보다 더 빠르게 레벨업을 올려 고레벨이 되겠다고는 목표로 겜을 한다. 그 사람은 만렙이 되었을 때 할게 없다고 투덜 투덜 거리면서 겜을 접는다. 천천히 즐기면서 퀘스트 하나하나 하면서 하는 게이머는 만렙이 되었을때 남들이 부러워 하는 아이템이 있거나 힘든 퀘스트를 해야 얻을 수 있는 아이템이 있다. 그리고 그 게이머는 게임의 구석구석 요소들을 알기 때문에 게임을 계속 즐긴다. 우리의 인생이 짧다고 말하는 사람들이 있지만 난 길다고 말하고 싶다. 남들이 나를 좀더 앞서 나가는 것 같다고 부러워 할 것도 없다. 왜냐면 다른 길로 가면 되니까 ? 남들이 레벨업을 하기 위해 몬스트만 계속 때려 잡을 때 나는 퀘스트를 폴면 되니까 ? 어찌보면 퀘스트를 해서 퀘스트 아이템을 얻.. 더보기 터닝포인트 #2 나는 나를 바꿔야 한다. 남들과 똑같은 목표와 삶을 위해서가 아니라 더 보람된 삶을 살기 위해 이 모든것이 바뀌어야 한다. 내가 관심 있는 분야인 심리학서적을 리디북스에서 샀다. '설득의심리학' 가면갈수록 복잡해 지는 사회에서 인간의 본성적인 심리는 바뀌지 않는다. 예로 들어 비싸면 좋을것이라는 착각이다. 이는 몇백만원 몇천만원 하는 제품이 순식간에 팔리는 것에서 볼 수 있다. 처음 사람을 설득할 시에 먼저 과도한 얘기를 하고 사람의 반응을 지켜본다. 그 다음 여유를 두고 진짜 자기가 목표한 바를 얘기한다. 이는 처음보다 괜찮다는 착각을 일으킨다. 예를 들어 급한돈 10만원이 필요하다고 해보자. 친한 사람에게 10만원을 빌려줘 하며 거절될 확율이 크지만 처음에 100만원을 빌려다고 하고 반응을 지켜본 후.. 더보기 터닝포인트 # 1 45세의 나이 이대로 살면 안되겠구나 느겼다. 회사 집 회사 집 반복된 생활속에서 점점 내가 없어진 느낌이다. 매일매일 하루하루가 똑같다. 큰 회사의 정치가 싫어 아니 경쟁이 싫다고 하는게 좋겠다. 작은 회사로 이직하니 약간의 스트레스 이외는 너무나도 평온하다. 하루살이 같이 버틸 수 있는 작은 월급. #1부터 시작하여 # 365까지 도전해 보기로 한다. 일단 나란 사람을 다시 분석하기 시작한다. 내가 좋아하는 것 , 내가 심장이 뛰었던 일들, 학창 시절에 관심있었던 분야 등 학창 시절에 나란 나는 게임, 심리학, 농구 등을 좋아했다. 챕터1 전자서적에서 심리학 관련된 책을 100권 읽기. 심리학은 내가 관심을 가지고 있는 분야 였었고 사회생활과 아이를 키우다 보니 사람의 심리를 좀더 공부 하고 싶어졌다. 더보기 확고한 실천은 생각을 이끈다. 계획하고 생각하는 것은 무엇보다 중요하다. 그러나 많은 계획과 많은 생각은 실천을 방해할 때도 있다. 이건 될까 ? 안될것 같은데 ? 이런저런 생각으로 실천도 못해보고 생각만 하다가 끝난다. 일단 실천을 해보면 그 실천속에서 더 좋은 생각이 나온다. 이렇게 하니 된다 안된다 더 명확해 진다. 일단 몸을 움직여서 생각을 리드해라. 더보기 행복한 삶 사람들은 남들과 비교해서 남들이 이루고 있는 삶과 결과를 동경하고 살아간다. 이것이 행복인냥 언론이나 대중매체는 떠들어댄다. 남들이 갖고 있는 집,차,돈 이것이 목표가 된 삶을 학교에서도 가르친다. 이와 반대의 삶은 현재 있는 것에 감사하고 만족하는 삶이다. 살아가는 것에 대한 만족 현재 가진것에 대한 감사. 어떤 사고 방식이 더 행복한 삶인지 비교해 보길 바란다. 행복은 결과가 아니라 살아가는 과정 속에서 얻어지는 하나이다. 더보기 대한민국 의료기기 전세계적으로 의료기기 시장은 미국,독일,일본 의 제품이 80%를 차지한다. 공통된 점이 무엇인지 아는가 ? 그것은 전쟁이다. 전쟁으로 사람을 공격하는 무기도 만들었지만 그 기술력으로 의료기기 시장을 만들었다. 한 예로 잠수함에서 쓰는 렌즈 기술로 복강경에서 쓰는 렌즈를 만들었다. 많은 의료진은 좀더 선진화된 의료기술을 배우기 위해 해외로 나간다. 미국,독일,일본 그 기술력을 습득해온 의료진은 그 나라의 의료기기를 구입한다. 기술력이 좋은 한국기업이 의료기기를 개발한다고 그 의료진에게는 대한민국의 의료기기는 삼류에 지나지 않는다. 얼마나 많은 의료진이 의료기기 데이터에 의존해서 환자를 치료하는지 아는가 ? 물론 환자만 보더라도 증상과 치료를 하는 명의도 간혹 있다. 병원에 가자마자 CT, MRI , 기타 .. 더보기 생각의 힘 보통의 사람들이 바쁘게만 살아가고 정작 왜 바빠야 되는지 모른다. 돈을 벌기위해서? 직장 상가가 시킨 업무로 ? 아이들을 위해 ? 아침에 30분 먼저 일어나 나만의 생각을 글로 적어보길 추천한다. 하루가 달라진다. 여유를 가져라 느림은 빠름이다. 남들이 바쁘게만 살아간다면 왜 남들이 바쁠까 생각해보자 하루의 시간중 최소 10%는 생각하는데 사용해라 왜라는 질문을 던져라 더보기 이전 1 다음